Дочь все время ковыряет в носу. О чем говорит привычка ковырять в носу? И как от нее избавиться? Как отучить детей от вредной привычки

Если ребенок ковыряет в носу, не стоит относиться к данной проблеме как к чему-то безобидному, совсем не заслуживающему вашего внимания, полагая, что эта вредная привычка пройдет сама собой. Отучить ребенка от ковыряния в носу нужно как можно быстрее, пока он не повредил нежную слизистую оболочку носовой полости и не занес инфекцию, избавиться от которой будет уже не так-то просто.

Почему ребенок часто ковыряет в носу

То, что ребенок часто ковыряет в носу, родители начинают замечать в самом раннем возрасте, однако отучить малыша от этой привычки не так просто, как может показаться на первый взгляд. Чтобы успешно справиться с данной проблемой, нужно подойти к ней комплексно.

Если ребенок постоянно ковыряет в носу, ему нужно максимально коротко постричь ногти. Это поможет сильно снизить вероятность , эффективность ковыряния тоже сильно понизится, поэтому в скором времени малыш избавится от этой привычки.

Если все-таки не удается излечить ребенка от этого, то не следует пугаться, гораздо лучше разобраться в причинах, почему ребенок ковыряет в носу. Чаще всего ковыряние связано со сменой климата. Например, у малыша уже долгое время продолжается насморк, полость носа забита, он не может свободно дышать через нос. Родители пытаются облегчить состояние своего ребенка -используют специальные средства для суживания сосудов в носу, время от времени прочищают носовую полость. Одновременно с этим они стараются сохранить тепло в квартире, из-за чего воздух становится слишком сухим и жарким. В итоге получается обратная реакция - слизистая пересыхает. Чтобы не получить подобного эффекта, нужно регулярно проветривать помещение, включать увлажнители и поддерживать температурный режим в пределах 18-22 °С.

Как отучить ребенка от привычки ковыряния в носу

Перед тем как отучить ребенка ковырять в носу, постарайтесь создать в доме благоприятную, дружелюбную атмосферу. Прежде всего, не стоит ругать малыша за эту привычку. Одним из наиболее эффективных методов борьбы с этой проблемой является то, что на нее не надо при малыше обращать внимания. Он не должен видеть, что родители из-за какого-либо его поступка начали к нему негативно относиться. В противном случае он может замкнуться в себе или же начать все делать назло. Ребенок будет ковырять в носу намного чаще, а если родители попытаются сделать ему замечание, он начнет закатывать истерики. Здесь лучше идти от противного и хвалить малыша за то, что он не ковыряет в носу. Если же он вновь возвращается к такой привычке, родителям следует сохранять спокойствие.

Выявив причины, почему ребенок ковыряет в носу, и приступив к лечению, надо постараться отвлечь малыша, занять его интересным делом, например, мама может попросить его помочь с уборкой, готовкой или же просто поиграть с ним.

В этом случае главное занять голову малыша и его руки. Нужно все время следить, чтобы ребенок не начал скучать. Как только это случится, занятие нужно поменять. Вообще, принято считать, что привычка формируется в течение трех недель, следовательно, избавиться от нее можно за этот же срок. Здесь главное набраться терпения и не бросать занятий на полпути.

С ребенком очень важно говорить на эту тему, постараться разъяснить, что его привычка доставляет окружающим людям неудобства. При этом все это следует сказать максимально деликатно, не обижая и не высмеивая малыша. Можно рассказать ему, что каждый человек занимается гигиеной носовой полости, однако взрослые люди делают это в одиночестве по утрам. Нужно добиться от ребенка подобного действия.

Если насморк становится затяжным или в носовую полость попало инородное тело, то родителям необходимо обратиться за помощью к педиатру или отоларингологу. Если же это занятие находится на невротической стадии, то потребуется помощь невропатолога.

Статья прочитана 10 690 раз(a).

Родительское воспитание, помимо прочего, заключается в формировании у детей здоровых привычек и устранении опасных. А что делать, если ребенок ковыряет в носу? В каких случаях такая привычка вредна? Когда начинать с ней бороться?

Чтобы оценить многогранность и сложность диагностики, достаточно представить карапуза, посасывающего палец или ковыряющего в носу. Такая картина не вызывает осуждения, разве что – улыбку. Другое дело – взрослый. Палец молодого человека, орудующий в носовой полости, вызывает у многих бурю негативных эмоций: осуждение, возмущение и даже брезгливость. Негатив заключается не только во внешней непривлекательности, но и в опасности для сосудов, расположенных в полости носа.

Слишком частое и активное очищение носа с помощью пальца может попросту нарушить целостность сосудов, вызвав носовое кровотечение. Отсюда напрашивается вывод, что ковыряние в носурасценивается, как плохая привычка, при условии слишком частого повторения, приобретающего навязчивую форму.

Физиологические причины

Внутреннее пространство носа покрыто эпителием и слизью. Благодаря большому количеству нервных окончаний попадание посторонних предметов тут же вызывает раздражение слизистой, а за ним и чихание, позволяющее избавиться от инородного тела. Иногда с такой же целью и сами люди ковыряются в носу, и тогда это действие следует считать физиологически необходимым, никоим образом не связанным с плохим воспитанием.

Более того, к такой же категории относится и ковыряние в носу с целью избавиться от корочек, возникающих из-за подсыхания слизистой и вызывающих некоторый дискомфорт при дыхании. Получается, что эта привычка продиктована насущной потребностью организма.

Психологические причины

Уходя корнями в самое детство, привычка держать палец в носу у большинства людей проходит сама собой. Периодическое проявление такого действия не относится к психическим расстройствам. Если же этот процесс приобретает сильно выраженный постоянный характер, психологи чаще всего диагностируют психическое отклонение – ринотиллексоманию. Отличие подобного состояния заключается в том, что ребенок ковыряется, не стремясь очистить носовую полость, а в силу непреодолимого желания, вызванного следующими факторами:

• стрессом;
• тревогой;
• холодностью и давлением взрослых;
• утомляемостью и излишней возбудимостью, вызванной нарушениями режимных моментов.

Ковыряние считается психологически здоровым, если такое действие продиктовано познавательной активностью раннего возраста. Подобная любознательность проявляется до 3-летнего возраста и выражается в том, что ребенок стремится изучать все вокруг, в том числе, собственное тело.

Старшие дети (до 7 лет) постоянно что-то выковыривают из носа при наличии у них невротических реакций. Вредная привычка позволяет получить небольшое облегчение и избавиться от тревоги. В таком случае желательно посещение психолога и невролога.

Младшие школьники (до 12 лет) занимаются этим, попросту не имея носового платка и думая, что для окружающих сие действие незаметно. Старшие школьники иногда выражают таким способом вредный характер, свойственный психологии подростка.

Помимо выше перечисленных причин, ковыряние в носу иногда служит сигналом более серьезной генетической патологии, например, синдрома Смита-Магениса.

Секреты избавления от навязчивой привычки

Когда нет генетического или психиатрического основания, ответ на вопрос, как отучить ребенка ковырять в носу, помогут получить ниже приведенные рекомендации. Сначала устраняется физиологический фактор, являющийся главной причиной ковыряния в носу – хроническое появление в носу комочков слизи, засыхающих и вызывающих дискомфорт. Избавиться от корочек можно с помощью следующих мероприятий:

1. Устранение затяжного насморка, требующего применения капель и промывания.
2. Понижение температуры в помещении и повышение процента влажности воздуха – жаркая и сухая среда ведет к пересыханию даже здоровой слизистой. Достаточно почаще проветривать, периодически пользоваться увлажнителями и поддерживать температуру до 18-22 градусов. Можно также воспользоваться специальными спреями для носа с морской водой.
3. Проверка носа на предмет наличия мелкой детали: пуговицы, игрушки и т.д. Если это действие окажется оправданным, то следующим шагом должно быть срочное обращение к доктору.

Исключив все физиологические причины, взрослый переключает внимание ребенка на более интересные занятия либо создать определенные препятствия для нежелательного действия. Например, обрезать ногти – короткими ногтями ковыряться в носу очень неудобно, поэтому дети со временем перестают это делать. Отвлечь можно на занятия, включающие работу руками: поделки, рукоделие, игру на музыкальных инструментах и т.п.

Последним аргументом против вредной привычки должно стать спокойное объяснение, что «это некрасиво и неприятно для окружающих». Скорее всего, сразу привычка ковырять в носу не исчезнет – рефлекс все-таки! Поэтому следует договориться о том, что поначалу будет помогать взрослый, напоминая о необходимости контролировать собственные руки. Со временем у ребенка сформируется собственный «контролер», который поможет справиться с неприятным рефлексом.

Вспомогательными мероприятиями, как для детей, так и для взрослых, является регулярное освобождение носа от скопления слизи – ежедневное утреннее и вечернее промывание носовых пазух. Лучше всего для этого подойдет теплая вода с минимальным количеством растворенной морской соли.

Если все выше упомянутые действия не помогли отучиться от ковыряния в носу, то помочь с ринотиллексоманией сможет только квалифицированный специалист. Доктор выяснит, что провоцирует хроническую форму такого состояния и разработает программу терапии, позволяющей избавиться от него.

Здоровье

Канадский исследователь утверждает, что ковыряние в носу и потребление носовой слизи может быть полезным для иммунной системы человека.

Профессор биохимии Скотт Нэппер (Scott Napper) из Университета Саскатчеван в Канаде решил изучить, как влияет привычка ковырять в носу на здоровье.

Он заявил, что микробы в слизи, воздействию которых мы себя подвергаем, укрепляют наш иммунитет.

Детей обычно ругают за склонность ковыряться в носу, но как утверждает ученый, такая привычка может служить своего рода естественной вакцинацией .

Нэппер даже считает, что содержимое нашего носа обладает сладковатым вкусом, подсказывая нам "съесть его".

"У меня две прекрасные дочери, и они провели много времени, ковыряясь пальцами в носу, - рассказал профессор Нэппер. "И, безусловно, их пальцы потом оказывались во рту. Может быть, они инстинктивно делали то, что им нужно было делать?"

Исследование пока находится на начальной стадии, и ученый планирует провести эксперимент, помещая молекулы носовой слизи в ноздри добровольцев , которые затем должны будут съесть то, что оказалось у них в носу. Таким образом, он сможет определить реакцию организма на молекулы и слизь.

Однако найти добровольцев для такого исследования, вероятно, будет проблематичным.

Ребенок ковыряет в носу. Что делать?

Привычка ковырять в носу в науке называется ринотиллексомания . Человек, который этим занимается, как правило, не контролирует привычку, так же как те, кто грызет ногти или выдергивают волосы.

Ковыряние в носу очень распространено среди детей, но также остается и у 70 -90 процентов взрослых людей. Основными причинами ковыряния в носу являются:

Зуд и дискомфорт в носу

Желание обратить на себя внимание родителей

Провоцирование родителей

Как отучить от привычки ковырять в носу?

Не ругайте

Порицание и наказание за ковыряние в носу не поможет избавиться от привычки, так как человек обычно не осознает, что делает это.

Займите чем-то руки

Если вы заметили, что ребенок начинает ковырять в носу в определенные моменты, например, при просмотре телевизора, дайте ему что-то, что займет его руки, например, маленький мячик, мягкую игрушку и другие предметы.

Очищайте нос

Очищайте нос раствором соленой воды каждое утро и вечером, что помогает избавиться от источника ковыряния в носу.

Обратитесь к специалисту

Если ребенок часто ковыряет нос до крови, возможно, следует проконсультироваться с педиатором.

Ковыряние в носу - привычка, которая наблюдается и у детей, и у взрослых. Традиционно она считается некрасивой. Но нельзя забывать еще и о том, что у этой привычки могут быть неприятные последствия для здоровья. Если часто лазить пальцем в нос, то высока вероятность занесения инфекции.

Почему ребенок ковыряет в носу

Для начала попробуем разобраться, почему появляется привычка ковыряться в носу? Специалисты пришли к выводу, что она формируется в раннем детстве (в 2-3 года). В этом возрасте малыши начинают активно «узнавать» и изучать свое тело. Для ребенка это нормальная ситуация. Это эффективный способ познания своего тела. Становясь старше, дети постепенно отказываются от него.

Если этого не произошло, то ковыряние пальцем в носу может свидетельствовать о стрессе, депрессии или повышенной тревожности у ребенка. Если детей не удается отучить от этого занятия, то стоит записаться на консультацию к врачу: неврологу или детскому психологу.

В целом, ученые выделяют несколько основных причин, почему людям нравится поковырять в носу.

1. Физиологическая необходимость. Человек ощущает дискомфорт в носу - что-то (засохшая слизь, пылинки или мелкий мусор) мешает нормально дышать. В результате он пальцами пытается почистить носовую полость.
2. Психологическая зависимость. Данная ситуация уже сложнее, так как желание ковыряться в носу не связано с попытками почистить его. Если взрослый ковыряет в носу, в наиболее тяжелых ситуациях психологи говорят о ринотиллексомании. Именно так называют болезненное и навязчивое ковыряние в носу, которое приводит к повреждениям носовой полости и даже кровотечениям.
3. Психиатрическое расстройство. Запущенный случай, когда человеку требуется полноценное лечение. Следует отметить, что ковыряние в носовой полости у таких пациентов, зачастую, самая малая из проблем.

Таким образом, существуют различные причины. Установив точную, можно эффективно избавиться от неприятной привычки.

Как справиться с проблемой?

Если ковыряние в носу является навязчивой привычкой, которая не имеет никакого отношения к психическим расстройствам или генетическим заболеваниям, то проблему можно решить и своими силами, без специального лечения и консультаций у врача.

Чтобы избавиться от привычки, нужно для начала признаться себе в том, что она у вас есть. Следующий шаг - анализ. Подумайте, откуда берется привычка ковырять в носу? Что заставляет вас это делать? Может вам скучно, и вы банально пытаетесь таким способом занять руки? Это помогает успокоиться? Вы перенесли болезнь, которая провоцировала выделение слизи, зуд или раздражение, и теперь вам все время хочется проверить и прочистить нос?

Старайтесь следить за своими действиями. Если вам нравится ковырять в носу от скуки, попробуйте занять себя чем-то другим. К примеру, хорошим решением станет игрушка антистресс.

Предлагаем несколько простых советов, которые помогут эффективно избавиться от вредной привычки и снизить вероятность занесения инфекции.

Проветривайте помещение. Воздух (особенно летом и в отопительный сезон) пересушивается, что негативно сказывается на состоянии слизистой оболочки носа. Человек ощущает раздражение и зуд, соответственно, ему хочется залезть туда пальцами. Поэтому регулярно проветривайте жилье, увлажняйте воздух.

Полезно приобрести хотя бы в детскую. Если нет специального увлажнителя, попробуйте расставить по комнате открытые банки, бутылки или вазы с водой.

Не забывайте о гигиене носовой полости. Промывайте ее теплой водой утром и ночью. Чтобы усилить эффект, добавьте соли. В результате вы хорошо почистите нос, уберете отеки, улучшите кровообращение и сделаете капилляры крепче.

Держите под рукой носовые платки. Если вы в людном месте и вам нужно избавиться от дискомфорта в носу, не лезьте туда пальцами. Постарайтесь аккуратно высморкаться в платок.

Следите за ногтями, вовремя стригите их. Короткими ногтями сложно доставать из носа засохшую слизь, поэтому постепенно вы сможете избавиться от вредной привычки. Кроме того, меньше вероятность травмировать носовую перегородку и расковырять нос до крови.

Взрослому человеку, страдающему от привычки ковырять в носу, можно посоветовать занять пальцы каким-то занятием. Это поможет отвлечься от навязчивой привычки и успокоить нервы. Четки, игрушки антистресс, спиннеры и пр. Также постарайтесь контролировать свое поведение. Каждый раз, когда вы заметили, что ковыряетесь в носу, тут же прекращайте.

Не дайте привычке стать безусловным рефлексом. В противном случае справиться с ней будет проблематично.

Что такое козявки в носу? Как они образуются? Это неприятное явление особенно часто отмечается у маленьких детей.

Козявками называются сухие корки, скопившиеся в полости носа, представляющие собой смесь из слизи, пылевых и прочих чужеродных частиц. Что делать, чтобы избавиться от высохших слизистых выделений в носовой полости?

Почему появляются козявки?

Откуда берутся козявки в полости носа? Причин появления сухих соплей довольно много. Чаще всего неприятное явление наблюдается под воздействием следующих факторов:

У младенцев сухие козявки в носу появляются из-за плохих экологических условий проживания, наличия в воздухе большого количества пылевых частиц и выхлопных газов. Поэтому особенно часто проблема наблюдается у малышей, родившихся в крупных городах и промышленных центрах. Чтобы у малыша не высыхала слизь в носу, родители должны создать в детской комнате комфортные условия: регулярно делать влажную уборку, протирать мебель от пыли, не забывать о проветривании, использовать увлажнители воздуха.

Если козюля в носу имеет кровяные прожилки, то, скорее всего, произошел разрыв капилляра в тканях носовой полости. Также причинами формирования сухих корок с кровью могут быть:

Почему дети жуют козюли?

Практически все маленькие дети вынимают сухие козявки из носа и пробуют их на вкус. Такое поведение малышей неприятно, но вполне объяснимо. Дело в том, что каждый ребенок – активный исследователь окружающего мира, он пытается как можно больше разузнать о новых и необычных явлениях и предметах. Значительную часть информации малыш получает через органы вкуса и осязания. Поэтому нет ничего странного в том, что ребенок, достав из носа высохшую сопельку, хочет попробовать ее на вкус.

Проблема заключается в том, что малыш может привыкнуть к поеданию соплей. И тогда отучить его от некрасивой привычки будет сложно. Также нужно учитывать, что жевание высохшей назальной слизи бывает симптомом развития у ребенка неврологических и поведенческих нарушений.

Вредно ли ребенку жевать козявки?

Некоторые специалисты медицины считают, что в том, что детишки поедают сухие сопли, нет ничего страшного. Якобы малыши, пробуя собственные назальные выделения, укрепляют свою иммунную систему, поскольку в соплях в большом количестве содержатся не только бактерии, но и иммунные агенты. Такое предположение до сих пор не доказано.

Большинство же медицинских специалистов утверждает, что в том, что ребенок поедает назальные выделения, нет ничего хорошего. Если малыш жует сопли, то его незамедлительно нужно отучивать от этой не только некрасивой, но и вредной привычки.

Если ребенок поедает вязкие зеленые сопли во время простудной болезни, то выздоровление задерживается на несколько суток. У детей с ослабленной иммунной системой жевание козявок может вызвать заражение инфекцией пищеварительного тракта. Явление не очень опасное, излечимое, но в распространении патогенных бактерий по детскому организму нет ничего приятного. Также нужно учитывать, что в соплях могут находиться яйца глист, которые, проникнув в пищеварительный тракт, вызывают гельминтоз.

Также следует учитывать, что на слизистой поверхности полости носа располагается большое количество микробов. Ребенок, ковыряя в носу, может расцарапать слизистую оболочку. В результате в царапину хлынут болезнетворные микроорганизмы. Маленькие дети часто суют пальчик в нос, но не всегда соблюдают правило о мытье рук с мылом. Поэтому вероятность инфицирования слизистых покровов верхних дыхательных путей у малышей очень высока.

Как отучить ребенка ковырять в носу?

В подавляющем большинстве случаев сухие козявки образуются из-за слишком сухого воздуха в жилище. Чтобы ребенок не страдал от дискомфорта в носовой полости, в детской комнате нужно обеспечить оптимальный уровень влажности.

• Отучить малыша ковыряться в носу бывает непросто. Родители должны найти подход к ребенку. Чаще всего достаточно разговора с крохой о том, что ковыряние пальчиком в носике – это некрасиво и неприлично.
• Но на некоторых детей поучающие разговоры не действуют, поэтому родителям приходится проявлять строгость, ругаться.

Но строгие разговоры в отношении ребенка не всегда обоснованны. Бывает, что малыш ковыряет в носу не из-за прихоти или привычки, а из-за того, что в носовом проходе застрял инородный предмет.

В данной ситуации нужна незамедлительная врачебная помощь. Родителям не стоит самостоятельно пытаться достать застрявший предмет из носа ребенка, ведь неосторожными действиями можно усугубить проблему.

Если ребенок ковыряет в носу из-за патологий невротического или психического характера, то родителям нужно обратиться за помощью к неврологу или психологу.

Почему в носу ковыряет взрослый человек?

Иногда привычка выковыривать сопли остается у человека на всю жизнь с детских лет. Человека, ковыряющего пальцем в носу на виду у окружающих людей, можно осудить, назвать невоспитанным и некультурным. Но такое поведение – не патология, только если человек осознает свои действия.

Если же человек ковыряется в носу, не осознавая, что он делает нечто некрасивое и некультурное, то в данной ситуации можно говорить о серьезных патологиях. У человека либо генерализованное тревожное расстройство, либо нервное перенапряжение.

В этом случае необходимо обратиться к психотерапевту. Врач назначит наиболее подходящий нейролептик.

Как избавиться от козявок?

Чтобы избавиться от сухой назальной слизи, нужно выяснить, что стало причиной ее появления. Белые козявки обычно образуются из-за низкой влажности в жилище, желтые и зеленые – из-за простудных и инфекционных болезней, черные – из-за вдыхания загрязненного пылевыми частицами и токсическими веществами воздуха.

Козявки – не болезнь, а только симптом. Избавиться от них несложно. Устранить неприятное явление можно медикаментозным, физиотерапевтическим или народным способом. Главное, не затягивать с лечением, иначе образование сухих корок распространится с носовой полости на глотку.

Избавление от козявок медикаментозным способом

Для устранения сухих корочек существует огромное количество назальных средств: мазей, спреев, масел. Эти препараты увлажняют слизистые покровы носовой полости, размягчают высохшую слизь, благодаря чему высмаркивание облегчается. Лучшими фармацевтическими средствами, помогающими справиться с большими и обильными козявками, являются:

• бальзам «Спасатель»;
• крем «Малавит»;
• спрей « »;
• спрей «Отривин»;
• мазь «Флеминга»;
• спрей «Хьюмер».

Полезно настоями лекарственных растений. В тяжелых случаях, когда слизистую оболочку покрывают толстые корки, назначаются инъекции экстракта алоэ, обработка носовых проходов раствором ниацина.

Если при инфекционной болезни или воспалении придаточных пазух носа появились зеленые козявки, то проводится терапия антибиотиками. Для устранения вазомоторного насморка, сопровождающегося обильным образованием белых козявок, назначаются успокоительные медикаменты и настои лекарственных растений.

Тяжелее всего справиться с соплями, появившимися у младенца. Чтобы вытащить козявку из носика малыша, можно воспользоваться детским назальным аспиратором.

Физиотерапевтические методы избавления от козявок

Применяются следующие физиотерапевтические процедуры:

Средства народной медицины от козявок

Народная медицина предлагает множество простых способов избавления от сухих корок в носу.

Профилактика

Избежать появления сухих козявок несложно, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

Если корки в носу толстые, плотные, кровяные, не проходят, несмотря на лечебные мероприятия, то нужно незамедлительно идти к отоларингологу.