Красивые и ухоженные руки: несколько полезных советов. Ухоженные руки Руки должны быть ухоженными

У настоящей женщины руки всегда должны быть ухоженными. Ухоженные руки всегда были неоспоримым достоинством женщины. Недаром светские красавицы пушкинской эпохи, чтобы добиться результата ухоженных рук, перед сном намазывали их свиным жиром и надевали перчатки. Хотя остается не понятным, как с такими "упакованными" руками им удавалось спать со своими мужьями и любовниками. Шутки шутками, а достижение эффекта ухоженных рук - дело не шуточное.

Существует немало дорогих и не очень дорогих, импортных и отечественных средств по уходу за руками. Многие из этих средств - вполне достойные, и их, несомненно, надо применять. В то же время достаточно большое количество средств по уходу за руками имеют кратковременный результат. А если женщина весь день находится вне дома, то она не всегда может постоянно смазывать руки кремом. В итоге к вечеру ее руки уже не выглядят ухоженными.

Ухоженные руки - это руки, которые ухожены всегда, в любой обстановке и в любое время суток. И поэтому, чтобы в течение рабочего дня руки не высыхали, их надо смазывать силиконовым кремом.

Руки нуждаются в наличии жировой пленки. Особенно актуальна такая пленка в холодное время года. Перед уходом из дома на мороз руки полезно смазать свиным жиром и помассировать, после чего следует их хорошенько вытереть салфеткой.

Защита кожи рук.

Ухоженные руки - это руки, которые не подвергаются чрезмерному влиянию химических веществ. Поэтому при стирке или мытье посуды на руки полезно надевать перчатки. Избежать соприкосновения рук с моющими и чистящими средствами помогут также специальные щетки с длинными ручками, с помощью которых можно, к примеру, почистить унитаз или ванну.

Несмотря на наличие огромного количества косметических средств, уход за женскими руками не столь прост как может показаться. Руки очень трудно уберечь от воздействия неблагоприятных погодных условий. И поэтому в холодное время года не следует забывать о том, что надо носить перчатки или варежки. Как это ни странно, но мы иногда не обращаем внимания, когда руки мерзнут, а ведь они не только мерзнут, их кожа грубеет и иссушивается, они становятся не похожими на ухоженные бархатные ручки.

Средства по уходу за руками.

Ухоженные руки - это руки, за которыми ухаживают. Если женщина любит себя, она будет ухаживать за руками. Она будет наносить на них полезные кремы и маски, делать компрессы. Чтобы полезные вещества, которые содержатся в кремах и масках, хорошо впитались в кожу рук, надо сначала эти кремы или маски намазать, а потом накрыть салфеткой, смоченной горячей водой и подержать эту салфетку до тех пор, пока она не остынет.

Чтобы разгладить и успокоить кожу рук, надо пользоваться повседневным увлажняющим и тонизирующим кремом, или гелем. Такой крем или гель должен содержать сложные комбинации биологически активных субстанций, таких как: растительные экстракты (алоэ, ромашка и др.); увлажняющие масла (масло чайного дерева, какао, авокадо). Необходимыми компонентами являются также глицерин, жировые составляющие, а также ланолин, защищающий кожу от вредного влияния окружающей среды (немаловажно, что ланолин по своей структуре близок к кожному покрову). Пользоваться таким кремом следует 2 раза в день. А в течение дня, после мытья рук, лучше использовать питательный крем или растительное масло.

Если женщина может позволить себе время от времени посещать косметический салон, где ей предложат принять процедуры для рук, - это замечательно! Но ведь можно иногда ходить в косметический салон, а иногда ухаживать за руками самостоятельно. Французы говорят, что все что мы едим, годится и для кожи лица. Они практикуют маски из картофельного поре и мясного фарша, из ягодной, фруктовой и овощной кашицы. Но ведь можно одновременно делать маски и для лица и для рук. Получится двойная польза!

Ухоженные руки - это руки, кожа которых не является сухой. Для того, чтобы кожа рук (и не только рук) не была сухой, надо несколько раз в день принимать по чайной ложке льняного масла. Льняное масло можно добавлять и в салаты, правда, не всем это нравится. Но ведь не зря говорят, что красота требует жертв!

Помойте руки. Безусловно, даже самый красивый лак будет выглядеть жалко, если ваши руки грязные. Удалите лак для ногтей перед тем, как собираетесь мыть руки. Подготовьте зубную щетку, нанесите на нее немного мыла. Мойте руки в теплой воде, но не в холодной или горячей. Используйте мыло хорошего качества. Нанесите мыло везде: запястья, между пальцами, область вокруг ваших ногтей. Смойте мыло с рук, а затем поработайте зубной щеткой с мылом, чтобы вычистить грязь вокруг ногтей и под ними. Затем сделайте небольшие круговые движения зубной щеткой по всей коже рук. Благодаря этому ваши руки действительно будут чистыми, а также этим вы удалите огрубевшую кожу.

Аккуратно промокните руки сухим полотенцем. Используйте чистое, предпочтительно мягкое, полотенце. Нет необходимости протирать руки насухо, достаточно оставить их влажными.

Сделайте легкий массаж рук. Можно выполнить массаж, используя лосьон для рук, оливковое масло, йогурт, теплое молоко, или лимонный сок. Нанесите немного на ладони и помассируйте руки. Массируйте медленно, не спешите, расслабьтесь. Смойте все, что вы использовали во время массажа, теплой водой. Если вы использовали оливковое масло или что-то, что можно втирать в кожу, просто оставьте это средство на вашей коже. Если вы использовали йогурт или молочко, смойте немного, а остальное вотрите в кожу. После этого тщательно смойте все водой.

Нанесите на кожу рук лосьон или крем. Вы можете использовать также крем для лица, если хотите. Используйте крем хорошего качества. Можно намазать руки кремом на основе косметического вазелина. Делайте это правильно: не намазывайте толстым слоем. Равномерно распределите по всей кисти.

Обрежьте ногти. Тщательно очистите ногти от грязи перед обрезанием. Убедитесь, что под ногтями не осталось грязи. Короткие ногти, как правило, выглядят аккуратно. Попробуйте создать всем ногтям одинаковую длину и форму. Нанесите крем для смягчения кутикулы на каждый ноготь. Если у вас нет специального крема для кутикулы, используйте вместо него бальзам для губ. Оставьте крем на двадцать минут.

Накрасьте ногти. Возьмите свой любимый цвет, если вас ожидает важная встреча. Если вы не собираетесь выходить из дома, просто используйте бесцветный лак. Ногтям нужно давать отдых от лака, иначе они становятся слабыми и желтеют. Красиво смотрится на ногтях лак жемчужно - розового, темно-красного, или натурального цвета. Серебряный, золотой и бронзовый – тоже неплохие варианты. Если вы красите ногти цветным лаком, сверху нанесите дополнительно слой прозрачного лака, чтобы защитить ногти и придать блеск. Когда закончите, подождите, пока ваши ногти высохнут. Количество слоев, которые вы собираетесь нанести, полностью зависит от вас, и от толщины ногтей. Нанесите несколько слоев для достижения наилучших результатов.

В женщине должно быть все прекрасно, начиная от ногтей на ногах, заканчивая макушкой. Иногда мы мало уделяем внимание своим ручкам, красим ногти перед выходом, забываем стереть во время лак. Так быть не должно, не меньше, чем другие части тела. Слишком много существует факторов, которые могут испортить состояния рук – это может быть как дела по дому, так и возрастные изменения. Не меньшего внимания заслуживают ногти и уход за ними. Красивые ногти и руки — это важный показатель для каждой женщины. Красивые и ухоженные руки и ногти так же важны, как и ежедневный правильный макияж.

Зачастую мы вспоминаем о том, что руки и ногти тоже требуют ухода только тогда, когда они уже в катастрофическом положении. А ведь достаточно всего лишь соблюдать ежедневные простые правила ухода за руками и ногтями.

Уход за руками и ногтями — простые правила

Занимаясь стиркой, мытьем посуды и полов необходимо одевать перчатки, чтобы защитить руки и ногти от воздействия вредных химических веществ и воды. Но если забыла одеть перчатки, то после стирки или влажной уборки ополосни руки водой с добавление сока лимона или слабого раствора уксуса.

Руки всегда должны быть чистыми и сухими. Помыв их с мылом в теплой воде, вытерев досуха можно смазать специальным смягчающим кремом. Желательно использовать мыло с питательными добавками, чтобы предотвратить высушивание кожи рук.

Вечером, перед сном можно сделать массаж рук и ногтей с питательным кремом. Начинать надо с ногтей и переходить к ладоням, растираю с двух сторон, а потом возвращаться обратно к кончикам пальцев. Лучше всего подобрать специальный крем для рук .

Необходимо регулярно делать маникюр , чтобы ухоженными были не только руки, но и ногти на руках. Эту процедуру можно выполнять как в салонах красоты, так в домашних условиях.

После принятия ванны, надо делать различные маски и скрабы для рук и ванночки для ногтей.

В случае, если руки обветрились, хорошо помогут ванночки с добавлением питьевой соды, а после того смазать руки жирным питательным кремом для рук.

В холодное время года не забывай одеть перчатки, поскольку кожа рук очень нежная и быстро повреждается.

Уход за ногтями. Красивые ногти — это просто!

Любой лак для ногтей, а так же жидкость для снятия лака высушивают ногти, лишают их ценных естественных жиров. На ногти негативное влияние имеют моющие средства, стиральные порошки.

Для восстановления ногтей можно делать на ночь компрессы из рыбьего жира или масляного раствора витамина.

Ногти желательно красить дорогими, качественными лаками, которые не содержат в своем составе вредных соединений титана и формальдегида. Для ногтей разработано множество питательных и защищающих средств, начиная от воска, заканчивая укрепляющим лаком.

Для того чтобы ногти были красивыми и росли быстрее надо кушать побольше зелени, морепродуктов, кисломолочные продукты, морковь. Для роста ногтей в организме должно быть много йода, железа и кальция.

С желтизной ногтей поможет справиться лимонный и виноградный уксус. Необходимо протереть ногти ваткой с уксусом, а затем отполировать баффом.

Омолаживаем кожу рук

Кожа рук как и кожа на других участках тела подвергается возрастным изменениям. Именно по рукам можно судить о возрасте женщины . В таком случае просто необходимо тщательно и постоянно ухаживать за руками и ногтями. Здесь уже не обойдешься обычными, питательными кремами, хотя их использование тоже необходимо.

Нехватка витаминов в организме женщины негативно сказываются на состоянии кожи рук. При нехватке витамина А кожа рук делается сухой и шероховатой. Витамин В защищает ручки от трещин и шелушения. Витамин С способствует выработки коллагена, что придает дополнительную эластичность коже. Витамин Е предохраняет кожу от окисления, способствует быстрому заживлению ранок и трещин.

Кальций укрепляет кости рук, предотвращает процесс дряблости кожи рук. Для улучшения кровообращения и обеспечения притока веществ полезно делать специальные упражнения для рук.

Руки нуждаются в нашей защите, даже если нет видимых причин для этого. Лучше сразу не создавать проблемы, чем потом их решать! Ухоженные и красивые руки характеризуют женщину, как элегантную и любящую себя. Уход за руками и ногтями должны быть основой личной гигиены.

Говорят, что истинный возраст женщины можно определить по тому, как выглядят ее руки.

Маленькие морщинки, трещинки, вздутые вены, неухоженные ногти,сухая кожа - все это признаки возрастных изменений.

А иногда случается и так, что женщина скрывает свой возраст. Поэтому, в первую очередь, ей надо уделить внимание своим рукам.

Для начала поговорим о том, чего нельзя делать.

Во-первых, это поднимать тяжести. Доктора-гинекологи запрещают женщинам поднимать сумки весом больше 10 кг. Но тяжести плохо влияют не только на внутренние органы. От продолжительных и систематичных тасканий тяжести на руках очень четко проступают вены, и смотрится это просто ужасно.

Во-вторых, мойте посуду исключительно в резиновых перчатках, в крайнем случае, можете купить мягкое моющее средство-бальзам.

В третьих, снимайте на ночь украшения, кольца, браслеты. Они препятствуют нормальному кровообращению, в результате чего кровь не поступает к пальцам, возникает отечность.

Теперь поговорим о том, что нам надо сделать, чтобы руки выглядели, молодыми, здоровыми и красивыми.

Первой помощницей в этом нам станет несложная гимнастика. Делать ее можно утром, вечером и в свободную минутку днем. Подержите одну-две минутки руки расслабленными на столе или коленях. Затем начинайте резкими движениями сжимать пальчики в кулак, с каждым разом увеличивая темп. Теперь посчитайте свои пальчики, по очереди загибая и разгибая их. Все. Гимнастика немножко расшевелила ваши суставчики, разогнала кровь, чему, несомненно, ваши ручки скажут "спасибо!".

Далее поговорим о гигиене. Все мы знаем правило, что перед едой необходимо мыть руки с мылом. Вокруг нас очень много различных болезнетворных микробов и бактерий, которые могут проникнуть через мельчайшие трещинки и царапинки на ваших руках и вызвать воспаление кожи. Мыть руки желательно мягким мылом с глицерином или жидким мыло. После мытья руки необходимо насухо вытирать полотенцем. Если у вас нет возможности помыть руки после поездки в общественном транспорте, воспользуйтесь специальным антисептическим гелем, или в крайнем случае, влажной салфеткой.

Не забывайте перед сном смазывать руки питательным кремом . А по утрам, перед выходом на работу, особенно если погода ветреная, то увлажняющим кремом. Зимой, в морозную погоду обязательно надевайте перчатки, иначе пострадает не только кожа рук, но и ногти. Крем необходимо втирать легкими круговыми движениями, одновременно с этим кожа получает сеанс расслабляющего массажа, кровь приливает и насыщает кожу полезными питательными веществами.

Так же существует много народных рецептов , которые помогут вам привести ваши руки в идеальной состояние.
Отлично смягчают кожу медовые маски. Смешайте в равных частях мед и яичный желток. Нанесите смесь на кожу рук, подержите в течении 10 минут и смойте теплой водой.

Ванночки из кефира или простокваши сделают вашу кожу более блестящей и эластичной. В мисочку с теплой простоквашей капните несколько капель лимонного сока и подержите там руки в течении 15 минут.

При сухой и воспаленной коже рук хорошо помогает маска из клубники. 2 столовые ложки размельченных ягод клубники разотрите с 1 столовой ложкой жирного творога. Обильным слоем наложите массу тыльную сторону ладоней, и оставьте на 20 минут, затем, смойте теплой водой.

Идеально увлажняет как кожу лица, так и кожу рук огуречная маска. Необходимо измельчить в блендере или натереть на мелкой терке огурец до образования кашицы, наложить ее на руки и надеть тканевые перчатки. 20 минут подержать и смыть водой.

Приправленный стразами и разноцветными рисунками, но и процедуры, результат которых — молодая, бархатистая, излучающая здоровье кожа рук. К сожалению, очень часто женщины забывают ухаживать за руками так же тщательно, как и за кожей лица. И это напрасно, ведь именно руки предательски выдают истинный возраст леди. А теперь о том, как сделать руки ухоженными.

Как заботиться о руках

Уход за руками в домашних условиях не потребует у вас много времени. Сначала возьмите за правило мыть руки при помощи жидкого мыла. В идеале оно должно содержать питательные и эфирные масла, а также увлажняющие компоненты, которые способны нейтрализовать негативные воздействия внешней среды. Приучите себя мыть руки немного прохладной водой, пусть даже за окном зима. Из-за горячей воды руки начинают сохнуть, а впоследствии и трескаться.

Выходя на работу, обязательно смажьте руки восстанавливающим кремом, в состав которого входило бы апельсиновое масло. Крем защитит кожу от ветра и мороза. И не экономьте на кремах. Ведь в дешевых средствах, как правило, имеются отдушки и консерванты, а такие добавки не лучшим образом отразятся на вашей коже.

В выходной день уделите уходу за руками чуть больше времени и побалуйте себя ванночкой с отваром ромашки. Вы можете организовать даже СПА – сеанс, добавив в ванночку разные масла и морскую соль. Затем густо покройте руки увлажняющим кремом и наденьте на 17минут хлопчатобумажные перчатки. Это прием ухода за руками в несколько раз усилит эффект проникающих внутрь кожи питательных веществ.

Ежедневное нанесение увлажняющего крема с защитой от ультрафиолета может предотвратить разрушение кожи лучами солнца. Такие средства – это лучший способ для людей, которые хотят замедлить . Важным этапом по уходу за руками является эксфолиация (пилинг), который активизирует обновление клеток кожи, снимает ороговевшие частицы и сужает поры, выравнивает кожу. Применение 2 раза в неделю сделает кожу светящейся.

В том случае, если у вас чрезмерно рук, и вы страдаете шелушением, то в этом случае вам нужно регулярно делать маски для рук. Конечно, их можно приобрести и в специальных магазинах. Особенно ценно для таких целей масло арганы. Оно не только питает кожу рук и насыщает влагой, но еще и обеспечивает длительный уход.

Самостоятельный уход за руками предполагает приготовление масок. Для этого вам нужно в обычный крем для рук добавить масло розы. Нанесите на руки щедрый слой и наденьте перчатки. Наутро вы ощутите, какими гладкими стали ваши ручки.

Дополнительный уход за руками

Уход за руками включает и дополнительные мероприятия, такие как избавление от пигментных образований. В это вам поможет следующий эффективный способ: каждый день вам нужно будет втирать в кожу рук слегка подогретое репейное масло. Выполняется такая процедура перед сном.

Массаж рук — описание

Помимо всех вышеперечисленных методов ухода за руками, видимый эффект дает . Это древнейшее искусство восстановления организма. На пальцах человека находятся биологически активные точки, с которыми напрямую связаны нервные импульсы. Начинать массаж следует с общеукрепляющих манипуляций.

Для начала следует растереть пальцы сверху вниз, затем суставы по часовой стрелке. Очередной этап – это надавливание. Оно применятся в тех местах, где вы чувствуете болезненные ощущения. Завершающим этапом можно назвать постукивание пальцев между собой. После массажа можно вытянуть руки. Этот метод ухода за руками очень полезен и приятен.

Парафинотерапия для рук — как делать

В холодные осенние деньки так хочется дополнительной заботы и тепла. А может просто устроиться у камина и слушать тихое мурлыкание своего домашнего любимца. Организовать свой маленький «оазис» можно и в домашних условиях.

Уход за руками с парафинотерапией – преданный помощник в этом деле. Для этой процедуры вам нужно приобрести ароматизированный парафин и разогреть его в миске. Перед тем, как вы соберетесь осуществить парафинотерапию, вам нужно воспользоваться пилингом в целях удаления омертвевших частичек кожи и дать возможность ей «задышать». После этих несложных манипуляций смажьте руки кремом. Наденьте обычный пакет и опустите руки в средство.

Парафин повышает кровообращение, улучшает тургор кожи, а также эффективно выводит токсины, устраняет микротравмы и заживляет трещинки. После одного такого сеанса несовершенства уйдут сами собой, а чувство «стянутости» вскоре покинет вас.

Особой популярностью данная процедура пользуется в осеннее – зимний период, когда ветер и мороз оказывает на кожу пагубное влияние. Парафиновая ванночка может стать идеальным дополнением к обычной процедуре маникюра. Кроме лечебного действия она дает выраженный психотерапевтический гарантированный результат. Погружение в ванночку с эфирными маслами дарит несравнимый ни с чем релаксирующий эффект и доставит райское наслаждение, будто вы только вернулись с отпуска. Неоспоримый плюс такой процедуры ухода за руками – она не требует особых затрат и времени на ее подготовку уходит минимальное.